تمرین عضلات شکم

تمرین عضلات شکم

۱۱۲ نصب فعال
رایگان

توضیحات برنامه

Abs workout PRO v8.12  برنامه ی شامل برنامه تمرین برای انجام در 42 روز – فقط 6 هفته، بدون میانبر – است که به عنوان Aerobic Weider Six شناخته می شود. تمرین عضله شکم روزانه شامل 6 تمرین برای انجام در هر روز است تا به 6 تکه شدن شکم برسید. شنا رفتن(push ups)، درازنشست(push ups)، بارفیکس و … را فراموش کنید. نیازی به رفتن به سالن ورزش نیست. شما می توانید این تمرین 6 تکه کردن شکم را در خانه انجام دهد.   ویژگی های نسخه PRO : – محاسبه لحظه ای تایمر تمرین – گزینه ای برای تغییر ترتیب تمرین تمرینات – تم تاریک برنامه – بدون تبلیغات (مصرف کمتر RAM و باتری، اندازه کوچک تر برنامه)  

توضیحات بیشتر

آخرین تغییرات

اطلاعات برنامه

حجم
6.7 MB
نسخه
8.12 PRO
امتیاز شما
5.0
2
5 2 
4 0 
3 0 
2 0 
1 0 
برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید. وارد شوید یا ثبت نام کنید.

نظر کاربران

نظری یافت نشد.

مشابه

نتیجه ای یافت نشد.